大家筹钱之后一起到医院看望韩旭(张达源 饰)的妹妹,却看到已经在医院陪护的Stacy,原来是顾天野(王嘉萌 饰)直接让公司出面解决韩旭的后顾之忧,妹妹病情的好转让韩旭备感欣慰,也让他能全身心的投入到各项训练中。训练营的生活紧张有序,大家气氛和谐,互助进步。为奖励大家这段时间的优异表现,Stacy宣布全体练习生可以休假,大家暂时告别了紧张的训练重新回到各自的生活轨迹。金焕宇(陈名豪 饰)如愿以偿的开始了和苏雪的约会;季磊再次面对父亲对于他训练营生活的质疑;而蒋国英在对其他粉丝夸下海口的同时,又有着深深的自卑和焦虑;周子铭(王朝阳 饰)在与父亲针锋相对多年以后,终于有了促膝长谈的机会,父子俩终于彼此理解。