陈宇拓一直住在学校,家里已经快当他不存在了,就连他的房间也被继母给了自己的儿子。父亲本想留他在家里住一晚,可陈宇拓还是拿了点东西回宿舍了。对陈宇拓来说,宿舍更像家,队友们才是真正关心他的家人。可第二天一早训练的时候,徐新(薛泽源 饰)却不见了。教练向大家宣布,徐新转到了天恒,这个消息让大家都震惊了。尤其是陈宇拓,他把徐新当家人,徐新却选择背叛。徐新将两人的合照都没有带走,想当初陈宇拓还是因为徐新的邀请而加入的排球队,徐新也答应过他明年一起夺冠。想到这,陈宇拓撕了照片,两人就此分道扬镳。徐新在天恒过的并不是很好,虽然唐帅(赵昱童 饰)对他赞赏有加,可队友却对他爱答不理,尤其是主攻季志航(朱轩洋 饰),完全没有跟徐新配合的意思。晚上,陈宇拓将徐新约到了训练场。徐新对天恒这里的条件非常满意,球是新的,人员配置相当全,连宿舍都是豪华双人间。在徐新看来,以前的队伍人员不够,后防更有问题,他对毛立海和林传宽(张洢豪 饰)非常不满意。陈宇拓没想到他们在徐新的眼里竟然是这么烂,他将徐新按在地上打,两人在训练场厮打起来。在徐新眼里,就是要不顾一切地赢,以前不能赢都是队友拖他的后腿。陈宇拓不服气,他就要带着以前的队友赢一次给徐新看。徐新走后,大家的情绪都不是很高。看着陈宇拓一脸伤的回来,大家心里充满了愤怒。林薇在宿舍里,一边哭一边给大家鼓舞士气。晚上,唐帅故意给张平(李媛 饰)教练打电话说徐新的事,教练表面上不在乎,可挂了电话后使劲摔了桌子上的东西。教练发现陈宇拓脸上的伤后,便带着他来吃饭缓解情绪。教练知道他去找徐新了,所以更要告诉陈宇拓,一个优秀的运动员,一定要学会管理情绪。将来在赛场上,徐新就是他们的对手,如果管理不好情绪,就无法面对比赛。对于陈宇拓他们这个年纪的孩子来说,控制情绪,是个很难的事。陈宇拓突然问了教练一个问题,她是不是很早就退役当教练了。教练没有回答,她岔开了话题,但眼神中却充满了对过去的回忆。现在二中的排球队缺了一名成员,大家开始面试新队员。林薇突然闯进男生的更衣室宣布这个消息,把毛立海吓了一跳。这一天,他们面试了很多新生,高矮胖瘦都有,可就没有一个适合的。面试快要结束了,训练场突然跑来一个人。这个同学说他因为跑错了场地而迟到了,林薇感觉他有点不靠谱。而这个同学就是王竞,曾经天恒的二传,但被季志航和唐帅嫌弃。王竞曾经在二中对天恒的那场比赛中有些失误,于是被换了下去。但是在观众席,王竞却准确地猜出了天恒他们使的招数。