汪智达(万沛鑫 饰)把女友江婉瑜(潘霜霜 饰)约出来,但婉瑜对汪智达却不怎么理睬,还不顾汪智达挽留就走了。汪智达心情不好,回到拳击馆就把迟到的林雨(沈泰 饰)抓来当沙包练拳,正好被婉瑜看见,婉瑜十分愤怒指责汪智达的行为。 林雨在拳击训练馆练拳,小可送来了便当,还给林风(田亮 饰)准备了一份,看着林雨吃的那么香,小可去游泳馆给林风送便当。林风在打扫游泳馆的卫生,小可让林风赶紧先吃饭,她帮他打扫,但林风觉得小可很快就要参加比赛了,让她回去训练,但小可觉得在这里一样可以训练。 趁着林风在吃饭,小可完成了一套她平时都完成不了的动作,这一幕正好被苏婷(曲双双 饰)看见,她很是欣慰,也并没有打扰他们就离开了。林风对小可的感情越来越深,他听着音乐想着和小可在一起的时光,那喜悦都挂在了脸上,林雨看见问林风什么事那么高兴,林风把他喜欢小可的事告诉了林雨,林雨鼓励林风喜欢就去追。 其实,在林雨的心中他也是喜欢小可的,但为了林风,他决定放弃对小可的感情。林雨为了帮林风追小可还特地买了鲜花和巧克力,但林风觉得那样的方式并不适合他。林风拿着账本去跟小可表白,小可觉得林风的表白就像跟她算账一样,她没有答应直接就走了。 林风失落回到家中,却被林雨取笑追女孩子不能用这样的方法。林雨拿着他买的鲜花和巧克力找到小可,小可知道林雨的来意,但还是拒绝了。林风再次找到小可,这次小可答应做林风的女朋友。 汪智达得知因为婉瑜在媒体的面前说他脾气不好,还把学员当沙包打的事情,使得他失去了和一个厂商的合作,他心情不好,把林雨打的个半死,正好被前来想要跟他道歉的婉瑜看见,婉瑜对汪智达真的是失望透顶,她赶紧把林雨送去医院。 小可为了跟林风的第一次约会还特地打扮,两人一起去看了电影还去逛街买了东西,这天是小可进体工队最开心的一天。